Artralgi, leddsmerter

Slik øker du biotilgjengeligheten og får bedre effekt av curcumin

2015-06-28 Relevans: Ekstra høy

Curcumin er et av de mest populære tilskudd på markedet, og mange opplever god effekt av curcumin, spesielt for ømme og stive ledd.  

Utfordringen med curcumin er at disse virkestoffene har en lav biotilgjengelighet i kroppen, og ofte må man ta regemessige og store doser for å oppleve alle de positive fordelene.  Følger du disse enkle rådene - vil du raskere kunne oppleve de gode egenskapene ved curcumin.

Les mer

Curcumin gir mindre smerte ved slitasjegikt i knær

2014-08-28 Relevans: Høy

Curcumin fra gurkemeie tatt sammen med piperin fra sort pepper, viser seg i en ny randomisert studie å kunne redusere symptomer ved slitasjegikt i kne.

Les mer

Hvitløk kan forebygge slitasjegikt

2014-03-20 Relevans: Høy

Kvinner og aktive idrettsutøvere er spesielt utsatt for å utvikle slitasjegikt i ryggen, hoftene og knærne.  Med en liten innsats og bra kosthold kan dette forebygges og reduseres.

Les mer